9 mõtet miks teiste arvamus ei peaks sulle korda minema
Leia rohkem infot Supermina.ee Kas tunned vahel, et võtad teiste arvamust liiga südamesse või lased sellest oma toimetamisi ja elu liiga...
Mis on ärevus ja kuidas end ise aidata?
Rohkem infot leiad uuelt lehelt Supermina.ee https://www.supermina.ee/stress-arevus-ja-paanika/ Ärevus on meie mõlema puhul (Reilika ja Pille-Riin) olnud viimase poole aasta jooksul (teadmatult...
Ole tänulik
Retsept: lihtne värskendav piparmündi-laimi maitsevesi / Superfit.ee
Palavate ilmadega tahaks juua midagi kerget, külma ja värskendavat. Minu sellesuvine lemmik on mõnusalt värske piparmündi-laimi vesi. Soovi korral saab...
Kuidas õppida “ei” ütlema?
Tihtipeale ütleme “jah”, sest tunneme end süüdi kui ütleme “ei”. Justkui ei oleks me siis piisavalt head inimesed ja tekitaksime...
25 afirmatsiooni, mida peaksid endale kordama
Leia rohkem infot Supermina.ee Loe afirmatsioonide kohta pikemat infot: https://www.supermina.ee/mindfulness/afirmatsioonid-positiivse-motlemise-joud/ Mis on afirmatsioon? Afirmatsioon ehk kinnitus on iga asi, mida sa ütled või mõtled. Olen...
